Fuente saludable de vitaminas y antioxidantes

Los tomates uvita Santa Sweets no sólo son sabrosos sino que también proveen una importante cantidad de beneficios para la salud lo que los hace un ingrediente esencial para mantener una dieta saludable. Los tomates son una fuente maravillosa de las vitaminas antioxidantes A y C.

Los tomates también contienen licopeno que es uno de los fotoquímicos antioxidantes más poderosos. Como es sabido, los antioxidantes ayudan a mantener la buena salud absorbiendo los radicales libres que causan daño a las células y pueden llegar a producir enfermedades.

Comer una variada cantidad de frutas y vegetales diariamente ayuda a reducir el riesgo de cáncer y de enfermedades arteriales de las coronarias además de prevenir otras enfermedades crónicas. El objetivo es de 5 Por Día, cinco porciones de frutas y vegetales todos los días para asegurarse una mejor salud.